PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 15. 06. 2022 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : Ukončovanie

- nosíme masky, hráme svoje role, nasilu sa usmievame....neautentický život nás vyčerpáva,

- prečo sa ľudia ocitnú v životných okolnostiach, v dôsledku ktorých žijú neautentický život

- čo cítime, ak nie sme autentický : nespokojnosť, odpor, strach, že sa nevieme pohnúť ďalej,

 zaseknutie, bezmocnosť,

- kauzaulita : čo je príčinou, že niekde uviazneme, nedokážeme sa pohnúť ďalej a

 nedokážeme žiť vlastné životy,

 - príklady zo života - nasmerovali nás rodičia, prijali sme ponuku práce, kde sa necítime dobre,

- necitlivosť k sebe samému, potláčanie sa, ideme proti sebe,

- vplyv prítomnosti – neutekať do minulosti a budúcnosti, robiť rozhodnutia, v ktorých sme v každom jednom momente autentickí,

- selfcoaching: Kto som ? Čo chcem ? Kedy som sám sebou ?

- naučiť sa vnímať sami seba, zvedomiť si vnútorný priestor, počúvať svoju vnútornú múdrosť a čeliť externým vplyvom, ktoré nás ťahajú proti našej podstate,

- integrita medzi myslením, cítením a konaním a ako ju uviesť do súladu,

- zodpovednosť za naše rozhodnutia a voľby,

- zodpovednosť ako naša kompetencia, ako naše oprávnenie aj povinnosť voči sebe aj iným, - kríza morálky a osobnosti ako katalyzátor zmeny, z ktorej môžeme vyjsť silní - smrť ľudskosti vs. smrť ega,

- autenticita ako stav byť sám sebou, byť pravdivý k sebe,

- autenticita ako cesta sebaktualizácie, výsledkom je sloboda, spokojnosť, naplnenie

- autenticita nie je naša kvalifikácia, ani ďalšia zručnosť zo zoznamu „soft skills“,

- pozor na snahu, tlak a lipnutie byť autentickými,

- intuícia a inštinkty ak súčasť poznania seba samého,

- odvaha, odhodlanie, trpezlivosť, ale aj pokora ako súčasť tejto cesty,

- zámer žiť autentický život ako podpora tvorby novej reality,

- manifestácia autenticity : robiť, čo nám dáva zmysel, radosť, nadšenie, vzrušenie, energiu.

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Srdce má svoje výzvy i poklady. Medzi výzvy, ktoré môžeme prijať a spracovať, patria smútok a ľútosť. Sú požehnaním, ak ich vieme vidieť a pretransformovať na poklady. Sú utrpením, ak si v nich hovieme. Poklady vlastné srdcu sú pokoj, láska a súcit. S etikoterapeutom Vladimírom Červenákom teda pozývam do kráľovstva srdca k jeho darom i požehnaniam.

Vzťah medzi láskou a súcitom

Súcit je najvyššia forma lásky. Najvyššia. Byť s niekým v súcite, kto je na druhom názorovom brehu, je omnoho viac ako byť v láske s niekým, koho miluješ. Je totiž ľahké milovať niekoho, keď je medzi vami most, keď máš so svojím milým človekom spojenie cez most. Milujeme. Je nám príjemne. V láske sa nesústreďujeme na slabosti, nedostatky. Vidíme žiarenie, svetlo, pohodu.

Pri súcite vidíme aj slabosť, aj malosť, aj odpor a napriek tomu sme s človekom. Neuzavrieme sa, nemáme strach, zostávame s ním. To je vyšší level milovať niekoho, aj keď je protivný, aj keď nás odmieta, keď nami pohŕda.

Ľahké je milovať niekoho, kto ti je otvorený, aj prepojený s tebou. To je len vstupenka k láske. Je medzi vami most spojenia. Skutočná láska je súcit, lebo vtedy nemáš ako zraniť. Láska je vtedy mocná. Nezničiteľná, preto je to Boh. Ako by ťa mohol zraniť niekto, s kým súcitíš? Nemá žiadnu zbraň, ktorou by ťa mohol zraniť.

Nie je možné súcitiť s niekým iným a nesúcitiť so sebou. Súcit je totiž stav, keď si plná svetla. Vtedy vidíš okolo seba buď šťastné bytosti, alebo trpiace bytosti. Iné neexistujú. S trpiacimi súcitiš, súcitiš s ich bolesťou. To znamená, že tvoje vnútro je plné. Plné, plné. Ako môžeš nesúcitiť so sebou, keď si plná súcitu? Ty si plná súcitu.

Vzťah medzi súcitom a ľútosťou

Veľmi často si mýlime súcit s ľútosťou. Pozrime sa najprv, kde je hranica súcitu? Nikde. Súcit nemá hranice. Súcit je nekonečná láska. Súcit je najvyššia forma lásky. Ak súcitiš, nemá ťa čo trápiť, lebo v srdci je nekonečná láska a láska nie je bolesť. Ak ťa niečo trápi, to už nie je súcit, to je sebaklam. Ideš do ľútosti. Ľutuješ ľudí, ľutuješ určité situácie a v pozadí máš strach. To je trápenie.

Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Sexálna inteligencia

Streda 1. jún 2022 o 20:00

Okruh tém 19. časti

- Čo je dôvod, že táto téma: sexualita-nás tak zaujíma, je tak dôležitá ?

- Dávame tomu veľmi veľa pozornosti ?

- Vyvíjame na seba veľký tlak ,ako to dopadne aké to bude, čiže zameriavame sa na výkon ?

- Čo nám sex dáva a čo nám berie ?

- Je nejaký rozdiel medzi sexom a milovaním a z čoho pramení ?

- Výkon, normálnosť, sebapozorovanie, ovplyvňujú nás pri sexe ?

- Prečo si neužívame sex a pozorujeme sa ?

- Čo to je ,,normálnosť “ ?

- Ako na nás vplývaju tieto tlaky na výkon ? Ovplyvňuje nás porno a ako ?

- Ovplyvňuje nás starnutie pri sexe, chceme byť večne mladí ?

- Ako vplýva partnerský život, vzťahy na sex, keď sme rozhádaní, urazení, nahnevaní, smutní, užijeme si to ?

- Aký vplyv má sebaakceptácia, dôvera , sebaúcta, komunikácia, na kvalitu sexu ?

- Ako sa teda vedieť uvoľniť, keď máme strach z nežiadúceho otehotnenia ?

Na naše vysielanie Cestou srdca v dvojke  VladimíR a SaritA  ako reakcia prišlo niekoľko príbehov od žien s otázkou – ako ďalej v partnerskom vzťahu. Keďže dobrými radami je cesta do pekla dláždená, rady v 38. pokračovaní cyklu K prameňom etikoterapie nezaznejú. Spolu sa však môžeme na situácie v partnerských vzťahoch pozrieť a posvietiť si na ne z rôznych strán.

Pre nás je vždy dôležité POROZUMENIE, takže aj vo vysielaní ďalšieho pokračovanie pod názvom

                  PRÍBEHY SRDCA

pôjdeme do porozumenia s tým, čo sa nám deje, z akého priestoru môžeme svoje príbehy pozorovať, čo to znamená prebrať zodpovednosť za seba vo vlastných príbehoch, ako sa zmena v nás môže prejaviť v našom okolí... Samozrejme, autorky príbehov ostávajú v anonymite.

V stredajšom vysielaní pôjdeme teda cez živé príbehy do živého vysielania so živými témami, a to

                v stredu 25. mája 2022 od 20. hodiny

Ak chcete aj vy položiť svoju otázku, predložiť svoj príbeh či dať nám spätnú väzbu, nech sa páči, píšte na  Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk

Tešíme sa na spoločné chvíle.

S láskou VladimíR a SaritA

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 18. 05. 2022 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : AUTENTICITA

- nosíme masky, hráme svoje role, nasilu sa usmievame....neautentický život nás vyčerpáva,

- prečo sa ľudia ocitnú v životných okolnostiach, v dôsledku ktorých žijú neautentický život

- čo cítime, ak nie sme autentický : nespokojnosť, odpor, strach, že sa nevieme pohnúť ďalej,

 zaseknutie, bezmocnosť,

- kauzaulita : čo je príčinou, že niekde uviazneme, nedokážeme sa pohnúť ďalej a

 nedokážeme žiť vlastné životy,

 - príklady zo života - nasmerovali nás rodičia, prijali sme ponuku práce, kde sa necítime dobre,

- necitlivosť k sebe samému, potláčanie sa, ideme proti sebe,

- vplyv prítomnosti – neutekať do minulosti a budúcnosti, robiť rozhodnutia, v ktorých sme v každom jednom momente autentickí,

- selfcoaching: Kto som ? Čo chcem ? Kedy som sám sebou ?

- naučiť sa vnímať sami seba, zvedomiť si vnútorný priestor, počúvať svoju vnútornú múdrosť a čeliť externým vplyvom, ktoré nás ťahajú proti našej podstate,

- integrita medzi myslením, cítením a konaním a ako ju uviesť do súladu,

- zodpovednosť za naše rozhodnutia a voľby,

- zodpovednosť ako naša kompetencia, ako naše oprávnenie aj povinnosť voči sebe aj iným, - kríza morálky a osobnosti ako katalyzátor zmeny, z ktorej môžeme vyjsť silní - smrť ľudskosti vs. smrť ega,

- autenticita ako stav byť sám sebou, byť pravdivý k sebe,

- autenticita ako cesta sebaktualizácie, výsledkom je sloboda, spokojnosť, naplnenie

- autenticita nie je naša kvalifikácia, ani ďalšia zručnosť zo zoznamu „soft skills“,

- pozor na snahu, tlak a lipnutie byť autentickými,

- intuícia a inštinkty ak súčasť poznania seba samého,

- odvaha, odhodlanie, trpezlivosť, ale aj pokora ako súčasť tejto cesty,

- zámer žiť autentický život ako podpora tvorby novej reality,

- manifestácia autenticity : robiť, čo nám dáva zmysel, radosť, nadšenie, vzrušenie, energiu.

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame NAŽIVO na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Streda 11. mája 2022 o 20:00

Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 32 búdú tieto okruhy otázok:

- aký postoj zaujať, keď nás niekto napadne fyzicky?

- čo rozumieť tým, ak na násilie odpovedáme násilím?

- cítim vs. necítim?

- čo je kríza morálky?

- múdra sila a silná múdrosť v našom živote?

- slabosť muža a jeho dôsledky?

- čo môžeme vidieť za agresivitou davu?

- čo príčinou toho, že muži nepovedia agresivite stop a zostanú ľahostajní?

Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Život a smrť, hľadanie zmyslu života, poslania, cieľa a vízie.

Streda 4. máj 2022 o 20:00

Okruh tém 18. časti

1/ V čom je rozdiel medzi týmito pojmami ?

2/ Prečo to vlastne potrebujem vedieť, hľadať na to odpoveď ? Kto to vlastne potrebuje vedieť v nás , je to hlava, teda ego, či srdce ?

3/ Prečo žijem ,aký je teda zmysel života ?

4/ Čím to je, že sme taký stratení a nevidíme ten zmysel života, a hľadáme ho ?

5/ Keď žijem pre rodinu, vidím zmysel v rodine, je to pripútanosť ? Keď prichádza smrť, choroba, cítim sa bezmocný, aký to má zmysel ? Žiť vzťah muža a ženy, kladiem si otázku, aký to má zmysel, keď sa nevieme pohnúť ? Zmysel prežiť - keď je vojna, keď dostanem nejakú ťažkú úlohu, musím prekonávať veľa prekážok, kde beriem tú vôľu, silu, vytrvalosť

? 6/ Nietzsche: Ten, kto má dôvod na svoj život, vydrží takmer všetko. Potrebujeme na to dôvod ? Aká je tá intenzita ?

7/ Záver : Kto som ? Čo hľadám ? Kam kráčam ?

„Nohami kráčajte po zemi, ale srdcom buďte v nebi,“   zanechal odkaz o srdci Giovanni Bosco, taliansky kňaz, pedagóg a spisovateľ žijúci v rokoch 1815 – 1888.

O zatvorenom i otvorenom srdci, o nohách na zemi, o nebesiach, o spojení srdca s umom budeme rozprávať na Ceste srdca v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Stretneme sa už 37-krát v polhodinovej debate

                   v stredu 27. apríla 2022 od 20. hodiny

• Čo znamená kráčať cestou srdca?
• Ako možno spájať srdce aj so zemou, aj s nebesami?
• Často sa hovorí o ceste z rozumu do srdca. Je to cesta krátka a zároveň dlhá a veľakrát náročná, nemá skratky, či?
• Ako definovať zatvorené srdce? A vôbec – prečo sa stáva, že si srdce zavrieme, že potom hovoríme o chladnom, zamrznutom srdci? Krásnym príkladom je rozprávka o Snehovej kráľovnej, o Gerde a Kayovi...
• Je otvorené srdce zraniteľnejšie?
• Existuje bezpodmienečná láska?
• Obchodujeme s láskou?
• Zadefinujme, aký je vzťah medzi láskou a lipnutím/závislosťou, kedy je láska slobodná, kedy dáva, kedy berie?
• Čo všetko je za osudovou príťažlivosťou?
• Prečo treba na vzťahoch „pracovať“?  
• Aké sú špecifiká materinskej a otcovskej lásky?
• ... a budeme rozprávať o všetkom, čo nám náš spoločný čas prinesie...

Prípadne, ak chcete aj vy položiť svoju otázku či dať nám spätnú väzbu, nech sa páči, píšte na  Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk

Tešíme sa na spoločné chvíle.

S láskou VladimíR a SaritA

Rozprávanie dnes bude  o dvoch knihách života. O striebornej a zlatej. Vieš o tom, že aj ty každý deň aspoň do jednej z nich niečo zapisuješ? Kedy však otváraš striebornú, kedy zlatú? Nech sa páči, otvárame knihy života. Ak sa budeš chcieť na niečo opýtať aj ty, prosím, napíš cez formulár na tejto stránke vpravo dole - Máte otázku? 

Podpovalové modlitby

Obraciaš sa v modlitbách na svojich, často už zomretých, predkov, aby ťa v niečom podržali, pred niečím ochránili, v niečom podporili? Očakávaš od nich niečo? Napríklad, že zmenia tvoj osud? Tvoje očakávania hovoria o tom, že sa nespoliehaš na seba a svoje zdroje, ale odovzdávaš riešenie na predkov. Od nich čakáš odpovede. Tvoje modlitby nejdú do nebies. Idú len po povalu. Si žobrák. Prosíš.

Tvoje prosiace modlitby ukazujú po prvé na to, že máš strach. Po druhé – máš obrovskú neúctu, lebo nedôveruješ sebe a svojim zdrojom. Tzn. máš nízku sebaúctu, si v roli obete a žobráka, ktorý sa doprosuje niekomu o niečo. Naťahuješ ruku, aby si bola zachránená. Väčšinou koho prosíš, na toho neskôr zanevrieš, lebo nedostaneš to, čo chceš. Nemôžeš to dostať. Tajomstvo dôvery je v tom, že čím viac dôveruješ, tým viac energeticky sa uvoľňuješ a otváraš. Strachom sa zatváraš, dôverou otváraš. Keď si predstavíš, že energia, ktorá tvojím torusom prúdi, je brzdená nejakým kohútikom, tak nedôverou kohútik zatváraš, dôverou otváraš. Omnoho ľahšie je však dôveru premietať do niečoho, čo je absolútne. Napríklad do celku, ktorého sme súčasťou.

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 20. 04. 2022 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : ODPOR

Odpor ako nesúhlas s tým, čo sa nám deje, nestotožnenie sa.

Odpor ako neprijatie situácie, ľudí, seba.

Kauzalita - príčina vzniku odporu.

Okamžité reakcie tela na odpor - ako funguje amygdala.

Aké emócie sú za odporom: hnev, krivda, vina, strach ... a aké pocity pri odpore máme.

Odpor v momente prekvapenia, šoku nenaplnenia očakávania.

Dlhodobý odpor, úbytok energie a somatizácia na fyzickom tele.

Verbálny odpor, prekážky, psychologický odpor – kolegovia, pracovná činnosť, zamestnávateľ.

Ako spracovať odpor: uvedomenie, rozpoznanie, čo je za tým, prijatie, presmerovanie pozornosti.

Odpor ako katalyzátor zmien života.

Odpor k zmenám v práci a čo je za tým.

Fenomén dvojakého správania pri odpore so zmenami v práci.

Čo môže urobiť líder – empatia, podpora, spolupatričnosť, presviedčanie, vysvetľovanie.

Práca s odporom je celoživotnou prácou.

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.