Zrkadlo Muža (36.) Autentickosť. K prameňom etikoterapie s Jozefom & Vladimírom ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK. Vysielame NAŽIVO na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk. Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Streda 11. február 2023 o 20:00 Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 36 je tento okruh otázok: 4 princípy života v celistvosti - čo je to AUTENTICKOSŤ? - čo je to autentickosť - čo nieje autentickosť - môže byť autentickosť bez zodpovednosti a integrity? - ako rozpoznať, či som autentický alebo nie? - ako začať byť autentický? - je ľahšie byť autentický pre muža alebo pre ženu? Ak považujete náš rozhovor za inšpiratívny a užitočný, môžete vyjadriť vďaku jednorazovou podporou cez tlačítko VĎAKA na YOU TUBE. Ďakujeme. Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Závislosti, K prameňom etikoterapie (47.) VladimíR a SaritA Na prvom stretnutí v roku 2023 sa v cykle K prameňom etikoterapie zameriavame na závislosti. Kedy máme premiéru? V stredu 4.1.2023 od 20.h Na tému stretnutia sa pozeráme z niekoľkých uhlov pohľadu a odpovedáme na otázky: Je lipnutie menej ako závislosť, alebo je to to isté? Je lipnutie menej deštruktívne na zdravie, na osobnosť človeka ako závislosť? V medicíne je závislosť definovaná podľa Svetovej zdravotníckej organizácii ako choroba, nie ako prejav slabého charakteru. Akú však má úlohu pri vzniku závislostí napríklad nízke sebavedomie, neláska k sebe samému? Aké cesty, aké okolnosti života vedú k závislostiam? Chýbajúca pozornosť? Chýbajúca láska? Zlomené srdce? Ľadové či prázdne srdce? Sú príčiny závislostí aj v nejakom strachu? Na čom všetkom môže človek lipnúť alebo byť závislý? Kedy vzniká závislosť na hmotných veciach, kedy na nehmotných, napríklad na sťažovaní sa, zachraňovaní za každú cenu, na hneve, nervovaní sa... ? Môže mať závislosť pozitívny zámer? Kedy nahrádzame závislosť za závislosť? Kedy sme „čistí“? Existuje podľa teba vôbec človek, ktorý by bol bez závislosti? Je prevenciou pred závislosťou už pred pubertou inšpirovať deti záujmovou či umeleckou činnosťou? Alebo prevencia je v zdravom vzťahu rodič – dieťa? Čo je vlastne zdravý vzťah? Máte k téme otázku? Pokojne nám ju napíšte na nižšie zverejnenú mailovú adresu. Rovnako môžete predložiť svoj príbeh či dať nám spätnú väzbu. Nech sa páči, píšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli. Tešíme sa na spoločné chvíle. S láskou VladimíR a SaritA
Sila muža (23.) HLAVA, či SRDCE? ROVNOVÁHA - K prameňom etikoterapie s Vladimírom & Vladimírom Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK. Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk. Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. HLAVA, či SRDCE, čomu dávame prednosť ? ROVNOVÁHA v živote. Streda 28. december 2022 o 20:00 Okruh tém 23. časti Čo nás vedie k tomu, že dávame prednosť hlave, viac ako srdcu pri rozhodovaní? Môžeme to zmeniť? Čo nám k tomu pomôže? Je možné, aby medzi nimi bola rovnováha? Prečo by mala byť? Potrebujeme k životu rovnováhu? Kde všade? Rovnováha v živote, je či nie je? ,,Čo si o tom myslím? ,,Ako sa v tom cítim? ,,V čom je rozdiel v týchto otázkach ? Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Ide o cestu, nie o vrcholy a cieľ Vzdanie, odovzdanie. Vzdanie, odovzdanie. Opustenie. Ako vír mi behali tieto slovíčka v hlave. Kedy sa vzdávam a padám, opúšťam sa? Kedy sa odovzdávam a ostávam vo svojej sile? V súvislosti s nimi a prichádzajúcim vianočným časom mi napadla aj otázka, či sa Ježiš na kríži vzdal, či odovzdal. Vzdal sa života, lebo už nevládal? Odovzdal sa službe ľudstvu, lebo rozumel? Celý deň mi potom prichádzali na um situácie, kedy som v živote niečo vzdala, kedy som utiekala zo svojich príbehov. Jasné, že to nejde, a tak za vzdaním sa, útekom paradoxne neprišlo uvoľnenie. Vždy prišla únava. Nepostrehla som však moment začiatku tohto „pádu“. Nevnímala som poslíčkov, ktorí pravdepodobne prichádzali zvestujúc, že už som na hrane svojich síl, že je čas zastaviť sa, spomaliť, pochopiť a otočiť koleso žitia tak, aby ma únava neoslabovala. Aby som zaregistrovala skôr, ako ona príde, že je čas na zmenu, že je čas robiť veci inak a vo vlastnej sile. Ženskej sile, keďže som v ženskom tele. Predpokladám, že práve tu je zlatý kľúč k pochopeniu situácií a k ľahkému žitiu v prúde osudu. S vlastným vzdaním mi naskočila ešte otázka - vzdala som aj život svojej dcéry? V jej chorobe sme robili všetko, čo sme pokladali za najlepšie, aby z objatia rakoviny vyšla zdravá. Potom prišiel moment, keď som jej na druhý breh cestu požehnala. Neskôr som sa dozvedela, že tak urobili mnohé maminy. Vzdali sme životy svojich detí? Vzdala som život svojej dcéry? Kde je hranica medzi vzdaním a odovzdaním? Medzi nedôverou a dôverou? Čítať ďalej...
Zrkadlo Muža (35.) Zodpovednosť. K prameňom etikoterapie s Jozefom & Vladimírom ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK. Vysielame NAŽIVO na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk. Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Streda 14. december 2022 o 20:00 Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 35 je tento okruh otázok: 4 princípy života v celistvosti - čo je to zodpovednosť? - ako sa učiť zodpovednosti - sloboda a zodpovednosť - život bez zodpovednosti - som zodpovedný za emócie druhého? Ak považujete náš rozhovor za inšpiratívny a užitočný, môžete vyjadriť vďaku jednorazovou podporou cez tlačítko VĎAKA na YOU TUBE. Ďakujeme. Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Hranice – rodičia a deti 2. časť. Dajú sa nastaviť hranice tak, že naše deti nezlomíme, ani nám nebudú skákať po hlave a nepoužijeme k tomu násilie? Dajú. Keď nahradíme strach zo zlyhania dôverou a empatiou a budeme ich nastavovať rešpektujúco. Už niekoľko generácií sa hranice nastavujú tvrdo a bez rešpektu a výsledkom sú „zlomené“ deti a dospelí, ktorí nevedia povedať Nie, boja sa konfliktov a argumentácie a ktorí si nevedia ustáť sami seba. Nehovoriac o tom, že keď nablízku nie je autorita, tak si robia veci po svojom. Rodičia, ktorí si autoritatívne nastavovanie hraníc zažili, vedia, že svojim deťom chcú nastavovať hranice ináč. Mnohí zvolia benevolentný štýl, ktorý sa slovíčka Nie bojí. Deťom všetko dovolia, čím v nich vypestujú pocit grandiozity – budú veriť tomu, že iba ich potreby sú dôležité, nebudú vedieť zniesť Nie a hranice druhých ich nebudú zaujímať. Iní rodičia prešli k harmonicko-prehováraciemu štýlu nastavovania hraníc a deťom siahodlho vysvetľujú, prečo by mali urobiť to, čo od nich chcú. Deti na to napokon prikývnu, ale nie preto, že by súhlasili, ale skôr preto, lebo ich to preťažuje. Hoci tento štýl vyzerá pokojne a neautoritatívne, s autoritatívnym nastavovaní hraníc má jednu vec spoločnú – snahu o to, aby deti urobili to, čo sa od nich požaduje. Nie to, čo chcú oni. A tiež sa o tom moc nediskutuje. Čítať ďalej...
Prirodzené vodcovstvo - leadership (15.) MANIPULÁCIA. K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk. Streda 21. 12. 2022 o 20.00 v premiére. Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú. Dnešná téma : MANIPULÁCIA - manipulácia ako stratégia, pri ktorej sa nám niekto snaží podsunúť názor či dokonca postoj, s cieľom ovplyvnenia, - manipulácia odoberá manipulovanému slobodnú vôľu konať, - konzumovanie zážitkov pre radosť a vyústenie do celospoločenskej manipulácie ako prejavu globálnej krízy a krízy morálky ľudstva, - strata schopnosti rozpoznávať, v čom sa skutočne cítime dobre a opúšťanie schopnosti prevzatia zodpovednosť za seba, vedome sa rozhodovať sa a byť autentickými bytosťami, - príčina manipulácie – strach, je to obranná reakcia, - vplyv výchovy a výuky na tvorbu programov a vzorcov, - obranné mechanizmy ako zautomatizované interakcie správania, - znížená obranyschopnosť proti manipuláciám, - odovzdávanie energetického a tvorivého potenciálu v prospech systému, - manipulovaný a manipulátor vs. obeť a tyran, - spôsoby manipulácie v spoločnosti a na pracovisku: zatajovanie a zadržovanie informácií, vyvolávanie nedostatku, médiá, manipulácia budúcou slasťou alebo tlakom, - nové formy manipulácie na pracovisku - mobbing, bossing, gaslighting, - techniky obrany a ich použitie ako prejav strachu a nedôvery, - ako z toho von – sebakoučing a zvedomenie vo vzťahu k sebe, rozvinúť schopnosť rozlišovať a objaviť zdroj svojej vnútornej inteligencie ako zdroj múdrosti a vnútorného vedenia, - vymedzenie sa voči manipulácii, nastavenie hraníc vo vzťahu k druhým, - manipulácia z pohľadu etikoterapie ako cesta k posilňovaniu sebadôvery, sebauvedomenia a sebaprijatia. Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Vianočné ticho, K prameňom etikoterapie (46.) VladimíR a SaritA Rozprávanie na tému Vianočné ticho sme nahrávali v čase adventu a premiéru má 7.12.2022 o 20.h Prečo už začiatkom mesiaca hovoríme o vianočnom tichu v cykle rozhovorov K prameňom etikoterapie? ... lebo necelý mesiac ubehne raz-dva, ... lebo celý rok sa tešíme na Ježiška, čo nám asi prinesie? A ešte naše dôvody? ... lebo milujeme etikoterapiu a o vianočnom tichu sa rozprávame z pohľadu dvoch priestorov. Z priestoru spojenia, lásky a z priestoru odporu, absencie lásky. V týchto priestoroch totiž vidíme veľký potenciál, ako Vianoce alebo akékoľvek sviatky žiť v RAdosti, spokojnosti a v žiariacom vnútornom šťastí. ... lebo už v dávnych vekoch aj zbrane tíchli počas vianočných sviatkov, stíhnu aj tie naše osobné?, ... lebo vianočné ticho môže byť posvätné, ale môže byť aj ticho, ktoré v osamelosti bolí, ... lebo nestačí po vianočnom tichu len túžiť. Veď túžba súžbou je. Keď chceš žiť vianočné ticho, staň sa vianočným tichom, ... lebo viac vo videu. Máte k téme otázku? Pokojne nám ju napíšte na nižšie zverejnenú mailovú adresu. Rovnako môžete predložiť svoj príbeh či dať nám spätnú väzbu. Nech sa páči, píšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli. Tešíme sa na spoločné chvíle. S láskou VladimíR a SaritA
Nenávisť ešte nikoho lepším neurobila „... lebo ak vy odpustíte ľuďom ich previnenia, aj vám odpustí váš nebeský otec.“ (Matúš 6,14) Citát rozprúdil v rannom kruhu etikoterapie mnoho spomienok, ale aj niekoľko pohľadov na situáciu, ktorá sa udiala v októbri na zástavke mestskej hromadnej dopravy v hlavnom meste. Úradovala smrť. Vzala si niekoľko mladých životov. Súčasne na sociálnych sieťach vyvolala spŕšku odsudzujúcich, posudzujúcich komentárov, väčšinu z nich plných zloby, nenávisti. Koľko však v komentároch bolo odpustenia? „Myslím si, že v tejto situácii bude veľmi ťažké niekomu odpustiť. Na jednej strane si môžeme uvedomovať, aké je dôležité odpustiť, na druhej strane to aj skutočne učiniť bude náročné,“ zaznelo v skupine a nastalo ticho. Odpustiť z pozemského pohľadu neodpustiteľné. Vladimír Červenák: Komentáre sú plné nenávisti a zloby voči vinníkovi. Mňa zaujala na celej situácii iná vec, a to ako okamžite sme skočili ako spoločnosť aj s politikmi do potreby trestať. Nielen tohto konkrétneho vinníka. On už o sebe rozhodol, to sú pre neho roky väzby. Politici však hneď navrhli zvýšenie trestov za alkohol. Zabaviť auto. Ktoré? To čo je rozbité na kúsky? Je však v poriadku, že sa pije alkohol? Alkohol sa totiž stane zbraňou, keď sadne človek ním podgurážený do auta. Čítať ďalej...
Srdce vs. um. K prameňom etikoterapie (45.) VladimíR a SaritA Ostatná streda v mesiaci znovu patrí nám dvom, ktorých etikoterapia baví, a tak v unikátnom cykle K prameňom etikoterapie si vyberáme tému, ktorá je aktuálna u mnohých z nás. Budeme hovoriť o priateľstve či napätých vzťahoch medzi srdcom so všetkými citmi, pocitmi, pokojom, súcitom, láske a rozUMom. Premiéra je v stredu 30. novembra 2022 od 20. hodiny Zo záznamu si naše rozprávanie môžete pustiť aj kedykoľvek neskôr. O čom hovoríme? Neraz sme sa totiž v našich mužsko-ženských rozhovoroch dotkli spojenia-nespojenia srdce a rozUM: - teraz si naň viac posvietime v kombinácii srdce a rozUM, srdce bez rozumu či rozum bez srdca, - budeme hovoriť i o tom, aké sú ich prejavy v živote. Či podporujúce, či oslabujúce, - priberieme do besedy aj vivéku, tj. schopnosť rozlišovať, rozoznávať skutočné od neskutočného, trvalého od dočasného, - pozrieme i na to, či a kedy je žena viac v srdci a muž v rozume, alebo ako je to naopak, alebo ako je to ešte aj inak. Máte k téme otázku? Pokojne nám ju napíšte na nižšie zverejnenú mailovú adresu. Rovnako môžete predložiť svoj príbeh či dať nám spätnú väzbu. Nech sa páči, píšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli. Tešíme sa na spoločné chvíle. S láskou VladimíR a SaritA